Pos I
1. Jalan ditempat, hadap kanan henti
2. Hadap kiri jalan ditempat, balik kanan henti
3. Maju jalan, langkah tegap, jalan ditempat,henti
4. Langkah tegap, langkah biasa, henti
5. Langkah tegap, hormat kanan
6. Maju jalan, buka barisan, tutup barisan, henti
7. Balik kanan maju jalan, 2 langkah kekanan, 2 langkah kekiri, balik kanan henti
8. Hadap kanan maju, hadap kanan henti
9. Hadap kiri maju, hadap kiri henti
10. Balik kanan maju, balik kanan henti
Pos II
1. Siap
2. Istirahat
3. Istirahat minta perhatian, perhatian selesai
4. Hormat
5. Hadap kiri
6. Lencang depan
7. Jalan di tempat
8. Hadap kanan, Setengah lengan lencang kanan,lencang kanan
9. Balik kanan
10. Setengah lengan lencang kiri, lencang kiri
11. Berhitung
12. Hadap serong kanan, kiri
13. 4 langkah kedepan, kebelakang
14. 4 langkah ke kanan atau ke kiri
15. Istirahat, periksa kerapian
16. Bubar, berkumpul bersaf
17. Bubar, berkumpul banjar
Pos III
1. Maju jalan
2. Belok kanan
3. Tiap2 banjar 2 kali belok kanan
4. Belok kiri
5. Tiap2 banjar 2 kali belok kiri
6. Langkah tegap
7. Belok kanan ( langkah tegap )
8. Tiap2 banjar 2 kali belok kiri
9. Belok kiri tiap2 banjar ( langkah tegap )
10. Langkah biasa, ganti langkah
11. Balik kanan maju jalan, balik kanan henti
12. Lari maju, henti, lencang depan
Pos IV
1. Maju jalan
2. 2x belok kanan
3. 2x belok kiri, henti
4. Hadap kiri, maju jalan, henti lencang kiri
5. Haluan kiri, henti
6. Balik kanan jalan di tempat
7. Haluan kanan, henti
8. Hadap kiri
9. Melintang kiri, lencang kanan, hitung
10. Hadap kanan
11. Melintang kanan,lencang kiri,hitung
Tidak ada komentar:
Posting Komentar